Für Teams und Firmen
Stärker als Team, ruhiger im Alltag.
Teambuilding, Stressresilienz, Deeskalation und Selbstbehauptung, erprobt in Kliniken, Unternehmen, Schulen und sozialen Einrichtungen. Auf Madeira, in Deutschland oder als Teamretreat auf der Insel.
Wer täglich für andere da ist, in der Pflege, an der Pforte, im Kundenkontakt oder in der Schule, braucht einen festen Stand. Meine Programme setzen beim Körper an, weil dort Stress zuerst spürbar wird und weil dort auch die Ruhe zu finden ist.
Die Teilnehmenden lernen, sich zu erden, schwierige Situationen früh zu erkennen, klar zu sprechen und sich im Ernstfall zu schützen. In gemeinsamen Übungen erlebt ein Team, wie es sich aufeinander verlassen kann, und bekommt eine gemeinsame Sprache für Belastung und Grenzen. So wird die Zusammenarbeit leichter, klarer und effizienter.
Die vier Programme sind Beispiele, meine Arbeit reicht weit darüber hinaus. Zu jeder Buchung gehört ein kostenloses Vorgespräch, in dem ich eure Themen kennenlerne und das Programm genau auf eure Firma, euer Team oder eure Gruppe zuschneide.
Gemeinsam stärker
Übungen aus der Kampfkunst, die Vertrauen, Klarheit und Zusammenhalt spürbar machen. Ein Team erlebt, wie es sich gegenseitig trägt, und nimmt das mit in den Arbeitsalltag.
AnfragenSelbstbehauptung und Selbstverteidigung
Sicher auftreten, Grenzen klar zeigen und sich im Ernstfall wirksam schützen. Mit Körper, Stimme und einfachen Techniken, die im Alltag abrufbar sind.
AnfragenDeeskalation
Für Personal in Kliniken, Einrichtungen und mit viel Publikumskontakt. Spannungen früh erkennen, ruhig bleiben und Situationen entschärfen, bevor sie eskalieren. Mehrfach erprobt mit dem Sicherheitspersonal einer psychiatrischen Klinik.
AnfragenStressresilienz
Auf Grundlage von Taiji und ChiKung. Im Körper ankommen, durchatmen und Kraft sammeln, als kurze Übungen, die sich leicht in den Arbeitstag einbauen lassen.
Anfragen
Für Firmen von der Insel und aus Deutschland
Ein paar Tage raus aus dem Büro, ans Meer, in den Lorbeerwald, in die Ruhe der Insel. Ich gestalte euer Teamretreat mit Teambuilding, Stressresilienz und Übungen aus der Kampfkunst, damit euer Team gestärkt, klarer und mit neuer Energie zurückkommt und danach effizienter zusammenarbeitet.
Ob ihr auf Madeira sitzt oder aus Deutschland anreist, ich stelle das Programm auf eure Ziele ab und kümmere mich um alles, was vor Ort dazugehört. Organisiert ihr selbst schon ein Retreat auf der Insel, gestalte ich gern eine eigene Einheit für euer Programm.
Teamretreat anfragenKurz beschreiben, worum es geht. Das Vorgespräch kostet nichts.
Per E Mail oder WhatsApp, wie es euch lieber ist.